Produse BIO » Sfatul Medicului

Cum sa te feresti de riduri

LifeCare — Tue, 07 Sep 2010 05:20:27 +0000

Pentru a evita aparitia ridurilor trebuie mai intai sa intelegem ce sunt ridurile si de ce apar ele.
Ridurile reprezinta acele mici santuri mai mult sau mai putin profunde care apar inevitabil odata cu inaintarea in varsta, la nivelul fetei si gatului. Procesul de imbatranire duce la o diviziune mai lenta a celulelor si deci la o regenerare mai anevoioasa a pielii, iar dermul incepe sa se subtieze. Reteaua de elastina (acea proteina care permite tegumentului sa se intinda) si fibrele de colagen (componenta majora din structura pielii), care sprijina stratul superficial, se „desfac” cauzand depresiuni in suprafata. Astfel, pielea isi pierde elasticitatea si devine mai putin capabila sa retina o hidratare corespunzatoare. De asemenea, glandele sebacee sunt mai putin eficiente si tegumentul se usuca si se vindeca mai greu. Pielea este mai putin irigata de catre sange, deci mai putin oxigenata, iar muschii nu mai sunt la fel de fermi. De aceea, pielea va avea tendinta de a forma pliuri si de a se lasa.
Liniile dintre sprancene si cele din coltul ochilor (laba gastii) se dezvolta din cauza unor mici contractii musculare. Zambetul, incruntatul, si alte expresii obisnuite ale fetei duc la accentuarea acestora. Dupa 30 de ani, aceste riduri au tendinta sa devina mai persistente, iar dupa 40 de ani sunt din ce in ce mai profunde.
Expunerea indelungata la razele ultraviolete duce la formarea ridurilor si imbatranirea prematura a pielii (fotoimbatranirea). Radiatiile UV distrug fibrele de colagen si duc la formarea in exces a unor fibre de elastina anormale.
O piele sanatoasa se regenereaza incontinuu. In timp ce vechiul colagen se distruge, altul nou ii ia locul. Studii clinice au dovedit ca fumatul scade dramatic formarea acestui nou colagen de unde rezulta formarea ridurilor.
Si totusi, ce putem face pentru a lupta cu aceste semne de imbatranire?
• Desi sunt greu de controlat, expresiile fetei, mai ales cele cu incarcatura negativa trebuie constientizate.
• Adoptati un stil de viata sanatos cu multa odihna si o alimentatie bogata in minerale si vitaminele grupei A,B C si E din oua, pui, vita, grau integral, salate, morcovi si fructe proaspete.
• Evitati consumul excesiv de alcool si fumatul care in timp isi vor lasa amprenta pe fata dumneavostra.
• Purtati ochelari de soare cu filtru UV adecvati si veti evita astfel ridurile laba gastii. Expunerea prelungita la radiatiile ultraviolete trebuie evitata.Chiar daca aplicati o crema solara efectele nefaste se acumuleaza de-a lungul anilor. O piele expusa la acest tip de raze, fie ca vorbim de soare sau solar, duce la imbatranirea prematura.
• Ingrijiti-va corespunzator tenul! Aplicati zilnic o crema hidratanta cu factor de protectie solara si folositi o gama complexa de produse corespunzatoare tenului dumneavostra cu proprietati antirid.

Produse recomandate

Crema BIO antirid de zi Logona

Crema de noapte BIO Logona

Cum sa ingrijim pielea bebelusului?

LifeCare — Thu, 26 Aug 2010 11:27:32 +0000

La nastere, pielea copilului este acoperita de un strat de grasime cu rol de protectie termica si antiinfectioasa pentru nou-nascut. Acesta insa dispare aproape complet dupa prima baita, astfel colonizarea bacteriana a pielii incepe imediat dupa nastere.
Pielea bebelusului este mai subtire, mai fragila si mai uscata decat a adultului. Este mai putin rezistenta la bacterii si substante nocive din mediul inconjurator, mai ales atunci cand este iritata. Bebelusii, de asemenea, transpira mai putin eficient decat noi adultii, fiind greu pentru ei sa isi mentina constanta temperatura corpului. Spalarea frecventa si cu sapun alcalin duce la dezechilibre bacteriene si expunerea pielii la infectii. De aceea este obligatorie folosirea de produse speciale pentru copii, pentru bebelusi, atat la imbaiere cat si la hidratarea ulterioara a pielii dupa baita.
Exista cateva modificari considerate ca fiind in limitele normalului, ce pot aparea la nivelul pielii bebelusilor in primele zile de viata, care apar destul de frecvent, se rezolva spontan in marea lor majoritate si nu trebuie sa sperie mamicile. Vom aminti in continuare cateva dintre aceste modificari.
Inca din viata intrauterina incepe o descuamare fiziologica, normala a pielii care poate continua si in primele saptamani dupa nastere. Este mai accentuata la nou-nascutii prematuri, la nou-nascutii cu greutate mica la nastere fata de varsta gestationala sau in cazul sarcinilor cu probleme in evolutie. Tratamentul consta in aplicarea de uleiuri de corp pentru copii, pentru hidratarea corespunzatoare a pielii.
In primele saptamani dupa nastere, copilul va pastra o parte din hormonii transferati de la mama. Acestia vor determina modificari minore ale pielii, care vor disparea de obicei destul de repede, in primele saptamani de viata. Este exemplul punctelor sebacee de culoare alb-galbui, situate mai ales pe piramida nazala sau pe barbie, frunte sau obraji.
Destul de frecvent intalnit in perioada neonatala este si eritemul alergic, cosuri mici rosii-roz, la nivelul fetei, trunchiului sau membrelor. Eritemul alergic apare de obicei din a 2-a sau a 3-a zi de viata si este datorat caldurii sau umiditatii excesive si a glandelor sudoripare subdezvoltate sau ca urmare a contactului pielii cu elementele noi din viata extrauterina (hainute, servetele umede etc.). Se remite spontan, dar este necesar a se acorda o atentie deosebita igienei zilnice a micutului, si anume baita zilnica, hidratarea pilelii lui sensibile cu produse speciale pentru copii, mentinerea unei temperaturi optime (21-22ºC) in camera si schimbarea hainutelor ori de cate ori este necesar, cu haine curate si uscate.
La nivelul pielii capului, nou-nascutii prezinta frecvent cruste subtiri de culoare alba, ca un fel de matreata, numite cruste melicerice. Ele sunt rezultatul unor schimbari hormonale care stimuleaza cresterea secretiei de sebum a glandelor pielii. Este un fenomen natural, iar indepartarea lor nu se face cu piaptanul, ci treptat prin spalare zilnica cu un prosop umed cu apa calduta si aplicare de uleiuri de corp pentru copii. Dispare complet pana in a sasea saptamana de viata.
Ingrijirea corecta a pielii bebelusilor consta deci in efectuarea baitei zilnice, folosirea de produse pentru baie special destinate lor, folosirea uleiului de corp, a laptelui de corp sau a cremelor speciale pentru ei, a hainutelor curate si asigurarea unui mediu ambiant optim.

DOANDES FLORINA MARINELA
Medic rezident pediatru

Prevenirea si combaterea virozelor respiratorii in mod natural

LifeCare — Fri, 14 May 2010 11:17:01 +0000

Pentru ca este primavara si vremea este atat de schimbatoare, frecventa virozelor respiratorii continua sa ne dea tarcoale. In plus stilul de viata modern, alimentatia deficitara, sedentarismul, consumul de alcool, fumatul, medicamentele si poluarea, la care se adauga lipsa odihnei si un nivel ridicat de stres toate acestea duc in timp la slabirea sistemului imunitar. Un sistem imunitar scazut nu va face fata luptei cu agresorii; de aceea, solutiile trebuie gasite din timp. Capriciile meteorologice ne supun organismul la grele incercari, care suprapuse unui sistem imunitar deficitar cresc susceptibilitatea acestuia la viroze.
Guturaiul (raceala comuna) este o afectiune determinata de variate virusuri: rinovirusuri, mixovirisuri, adenovirusuri, etc. Acestea sunt responsabile de producerea unui sindrom clinic, cu debut treptat caracterizat de o stare de indispozitie generala, senzatie de nas infundat, urmata apoi de rinoree (secretie nazala), la inceput apoasa, dar care isi poate schimba consistenta si culoarea, tradand o suprainfectie bacteriana; congestie oculara, hiperemie faringiana (“rosu in gat”), tuse, febra/subfebrilitate. Modul de transmitere este prin contact direct, aerogen, infectia ramanand localizata la caile respiratorii superioare. De la inceput trebuie sa distingem intre guturai si gripa, doua entitati diferite si cu o evolutie clinica diferita.
Gripa este o boala infecto-contagioasa provocata de virusurile gripale caracterizata prin debut brusc, uneori zgomotos cu frisoane si febra 39-40 grade, stranut, tuse uscata, iritativa sau productiva, cefalee (dureri de cap), mialgii (dureri musculare), astenie marcata, fiind absolut necesar repausul la pat. Caracteristice gripei sunt durerile globilor oculari, fotofobie (sensibilitate la lumina), conjunctive injectate, cefalee constanta si intensa, mai ales in regiunea frontala si supraorbitala. Raspandirea virusului gripal si extinderea unei epidemii depind de structura imunologica a populatiei. Modul de transmitere se realizeaza prin contact direct, gradul de contagiozitate fiind foarte mare. Gripa lasa o imunitate strict specifica pentru tipul de virus in cauza.
Referitor la vaccinurile antigripale, din experienta clinica, acestea nu ofera protectie 100%. Daca vaccinul facut si viroza existenta nu au aceeasi tulpina, acestea interfereaza si creeaza o tulpina mutanta, care va fi mult mai greu de tratat, cu complicatii mai severe. De aceea, este mai bine sa ne ferim si sa ne stimulam sistemul imunitar pe cai naturale, cu citrice, fructe si legume proaspete, suplimente alimentale bogate in vitamine si minerale, si sa ne asigur?m o igiena riguroasa. Toate acestea ne feresc de viroze si, chiar daca le contactam, trecem mai usor peste ele.
Ca un sfat general nu luati antibiotice la primele semne de raceala. Prezenta febrei in primele zile, nu justifica administrarea antibioticelor, intrucat febra este, un semn de aparare al organismului si nu trebuie combatuta cu antibiotic, ci cu antitermice. Cu atat mai mult virozele nu raspund la antibiotice, acestea fiind indicate in caz de suprainfectie bacteriana. La copii, insa, pentru ca ei nu stiu sa sufle nasul sau sa expectoreze, secretiile nu se dreneneaza, persistenta acestora putand conduce la infectii si ulterior la complicatii. Prin urmare, pe langa antitermice si antiinflamatoare, pot fi necesare si antibioticele, dar numai la indicatia medicului.
Toti suntem expusi la imbolnaviri si, desi receptivitatea fata de gripa si raceala este universala, persoanele cu imunitate deficitara au o predispozitie mai mare. In schimb o imunitate eficienta ne asigura protectie si chiar venind in contact cu persoane cu viroza, putem sa nu contactam virusul sau sa facem o forma foarte usoara. De asemenea miscarea in aer liber are efecte spectaculoase asupra organismului, fiind un izvor de sanatate. Activitatea fizica stimuleaza circulatia sanguina si limfatica, devinind o sursa interna de energie si un mijloc de eliminare a toxinelor. Ducand o viata sanatoasa si cumpatata, o viata activa, cu o alimentatie corespunzatoare, sanatoasa, bogata in fructe si legume netratate, cultivate organic, folosind cat mai putine alimente semipreparate sau conservate, reducand consumul de alcool si fumatul, toate acestea ne intaresc sistemul imunatar. In plus consumul unor suplimente alimentare, naturale asigura organismului rezistenta fata de virusuri si bacterii si dau un plus de energie organismului.
Din fericire, Life Care a avut grija sa ne ofere o multime de variante sanatoase, inspirate din natura care ne pot ajuta sa ne intarim organismul, sa faca fata agresiunii infectiilor sezionere si nu numai. Produsele imunostimulatoare Fitne si suplimentele alimentare Life Impulse sunt un remediu eficient atat in combaterea simptomelor de gripa si raceala, cat si in prevenirea acestora.
Life Care ne recomanda Suplimentul alimentar BIO cu aloe vera Life Impulse, un tonic general care da un urias impuls sistemului imunitar, crescand rezistenta organismului. Aloe Vera este unul dintre cele mai valoroase suplimente nutritive existente si este recunoscuta inca din timpuri stravechi pentru efectele sale benefice: imunostimulatoare, antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale, astringente, analgezice, antitusive, detoxifiante, fiind considerata un panaceu universal. Consumand zilnic cateva linguri din Suplimentul alimentar BIO cu aloe vera Life Impulse, ca atare sau in amestec cu suc de fructe, veti contribui la fortificarea organismului si armonizarea starii fizice si psihice.
Fiolele HOYER cu laptisor de matca vitalizeaza in mod natural si poate fi considerat un adevarat elixir de sanatate. Datorita continutului remarcabil de aminoacizi, lipide, glucide, vitamine, hormoni, enzime, substante minerale, biocatalizatori, laptisorul de matca se poate utiliza intr-o gama larga de afectiuni. Fiolele cu laptisor de matca HOYER sunt un tonic general (indicate in stari de oboseala, convalescenta, carente alimentare, etc), si au rol imunoreglator, antiviral, antibiotic, antiinflamator, fiind un stimulent biologic cu actiune regeneratoare asupra intregului organism.
Suplimentul alimentar BIO cu Noni Life Impulse are efecte excelente in inducerea unei imunitati eficiente, avand beneficii atat in profilaxia cat si in tratamentul afectiunilor virale, si nu numai. Conform studiilor, Noni are certe proprietati antiinflamatorii, antipiretice (scade febra), antibiotice, antivirale antibacteriene, antifungice (impotriva ciupercilor), antialergice si de regenerare celulara. Sucul cu Noni prin continutul bogat in antioxidanti, vitamine, enzime si minerale, ajuta la mentinerea sistemului imunitar, cresterea nivelului de energie, reglarea presiunii sanguine, buna functionare a sistemului digestiv, imbunatateste calitatiile fizice si intelectuale.
Asa cum bine stim, un aliat de nadejde impotriva raceliilor si a gripei este vitamina C. Ea este indispensabila organismului uman prin rolul important pe care il are in metabolism si ca principal element detoxifiant si antioxidant. Vitamina C nu poate fi sintetizata de organism, de aceea trebuie asigurata prin alimentatie. Din pacate, este foarte instabila si se dezintegreaza rapid. Acum Life Care ne ofera Suplimentul alimentar BIO cu Vitamina C si calciu Life Impulse cu o compozitie 100% naturala fara coloranti sau arome artificiale. O singura lingura pe zi din Suplimentul alimentar BIO cu Vitamina C si Calciu, administrata ca atare sau amestecata cu sucul preferat, va asigura necesarul zilnic de vitamina C, marind capacitatea organismului de a rezista la infectii si oferind in acelasi timp un surplus de energie.
Bomboane BIO cu echinacea pentru imunitate Fitne sunt ideale la inceputul sezonului rece avand efect preventiv in perioada de incidenta maxima a racelilor. Conform studiilor clinice Echinacea mareste numarul si intensifica activitatea celulelor sistemului imunitar.
Cu siguranta, fiecare dintre noi a avut zile mai proaste, cand am avut de a face cu o viroza sau o gripa, dar un supliment generos cu vitamina C, minerale, multivitamine si tonice generale amelioreaza sau chiar rezolva problema inainte ca ea sa ia amploare. Daca totusi viroza s-a instalat, inca din primele zile, mai ales cand debutul gripei este cu febra mare, se va asigura o hidratare corespunzatoare cu multe lichide, ceaiuri, sucuri de fructe. Ceaiul BIO pentru tuse si bronsita de la Life Care este un bun remediu in astfel de situatii si amelioreaza simptomele din cadrul virozelor respiratorii. Prin continutul in patlagina calmeaza tusea iritativa, iar lemnul dulce fluidifica secretiile, avand un efect mucolitic si expectorant. Mai mult, cimbrul din compozitia acestui ceai asigura un efect antispetic si confera un gust aromat. De asemenea siropul de miere BIO HOYER cu fenicul si cimbru pentru tuse calmeaza durerile de gat si combate tusea seaca iritativa. In plus mierea are calitati antitusive si este folosita cu succes in faringite, laringite, bronsite, etc. Acest sirop nu contine arome artificiale, coloranti sau indulcitori si datorita gustului placut, aromat este apreciat de copii.
Daca va confruntati cu infectii ale gatului si ale cavitatii bucale, bomboanele BIO cu salvie pentru gat Fitne sunt solutia ideala, actionand atat ca antiseptic bucal si faringian, cat si ca agent antibacterian, antiviral si antifungic. Inca din antichitate salvia a fost recunoscuta pentru proprietatile sale antiinfectioase si antiinflamatoare. Bomboanele au un gust placut, mentolat si un efect lini?titor, calmant asupra durerilor de gat. Pentru un efect sinergic puteti asocia tabletele BIO HOYER cu propolis si salvie pentru raceala. Datorita insusirilor sale bactericide, bacteriostatice, antimicotice, antitoxice, antivirale, antiinflamatorii, analgezice si regeneratoare, propolisul a fost utilizat din cele mai vechi timpuri in tratamentul a numeroase boli.
Tratamentul cu produse naturiste diminueaza simptomatologia zgomotoasa a gripei, fiind lipsite de reactiile secundare ale medicamentelor clasice, bolnavul suportand mai usor capriciile acestei suferinte.
Trecerea printr-o viroza este urmata de aparitia de anticorpi imunizanti fata de tulpina virala respectiva. Protectia pe care o da insa nu este foarte puternica si nici durabila. Imunitatea este specifica de tip, ceea ce explica de ce numeroase serotipuri pot fi responsabile de repetate imbolnaviri de guturai.
Asadar, daca vrei ca sistemul tau imunitar sa fie aliatul tau de nadejde pe termen lung, acorda-i atentia continua de care are nevoie. Fortificat-ti sistemul imunitar cu produsele imunostimulatoare Fitne, si suplimentele alimentare Life Impulse, de la Life Care. Cu Life Care gasirea unor metode naturale de protectie, nu mai este ceva imposibil. Facand apel la produsele Life Care, faceti apel la natura.

Dr. Camelia Skopecz
Medic Independent
Rezident Alergologie si Imunologie clinica

Sfaturi pentru un zambet sanatos

LifeCare — Fri, 14 May 2010 11:09:20 +0000

Un zambet frumos si o respiratie proaspata sunt semnele unei danturi sanatoase. Mentinerea sanatatii orale depinde de obiceiurile de ingrijire ale fiecaruia dintre noi. Un prim pas spre a avea dinti puternici este o dieta echilibrata. Alimentele nesanatoase trebuie inlocuite cu fructe si legume proaspete. Este de preferat o alimentatie bogata in fosfor, calciu, vitaminele A, C si D care ajuta la imbunatatirea sanatatii gingiilor si dintilor. Trebuie evitate dulciurile mai ales intre mese pentru ca ele reprezinta cauza pentru aparitia cariilor dentare.
Dintii se vor spala de cel putin doua ori pe zi, de fiecare data efectuand miscari circulare dinspre gingii spre marginea dintilor timp de doua minute. Periuta se foloseste nu doar pe suprafata externa, ci si pe cea interna, si este important sa se ajunga si in locurile mai greu accesibile. La sfarsit se va peria si limba.
In functie de problema care se doreste a fi inlaturata exista mai multe tipuri de paste de dinti: pentru dinti sensibili, pentru respiratie proaspata, pentru albire etc. In general cele mai bune produse sunt cele pa baza de plante. Pentru siguranta unor produse 100% pure, ce contin doar ingrediente sanatoase se poate opta pentru pastele de dinti certificate BIO, cum sunt cele de la Logodent.
Periuta nu trebuie sa fie nici prea moale, nici prea dura si se schimba cel putin o data la trei luni, pentru ca perii acesteia sa fie suficient de rigizi pentru a indeparta bacteriile si mai ales ca periuta insasi sa nu fi devenit un focar de bacterii.
In cazul copiilor, la varsta de 2-3 ani, acestia pot invata deja tehnica unui periaj corect. Pentru ca spalatul dintilor sa fie o placere se pot incerca chiar si paste de dinti cu gust de fructe pentru copii, cum este cea cu capsunede la Logona.
Se recomanda folosirea mijloacelor suplimentare de ingrijire orala: apa de gura, ata dentara si un detartraj o data la 6 luni.
Printre obiceiurile nesanatoase care pot dauna danturii se numara si fumatul si consumul de bauturi carbogazoase colorate.
Indepartarea placii microbiene si prevenirea aparitiei ei reprezinta conditia esentiala pentru mentinerea sanatatii gingivale si paradontale. Vizita la medicul stomatolog nu trebuie facuta doar atunci cand se instaleaza durerea, ci periodic, cel putin de doua ori pe an pentru un control preventiv.

Dana Milovan
Tehnician dentar
Laborator Dentar
Hottdent Timisoara

Pt. cei din Craiova pot accesa site-ul Cabinet Stomatologic

Mineralele si dezvoltarea armonioasa a organismului

LifeCare — Fri, 14 May 2010 11:01:51 +0000

Fierul, calciul, zincul, magneziul, potasiul, fosforul si iodul sunt substante esentiale fara de care viata n-ar exista. Atunci cand un element mineral lipseste din organism, sanatatea cea de toate zilele incepe sa ne joace feste. Dar haideti sa vedem in ce fel si cum prevenim acest lucru.
Calciul este necesar pentru dezvoltarea osoasa normala, coagularea sanguina, tonusul muscular, functionarea normala a muschiului inimii.
Laptele, branza proaspata, vegetalele cu frunze verde inchis si pestele cu oase putine sunt surse importante din care organismul isi poate extrage necesarul de calciu.
Alte alimente bogate in calciu ar fi legumele, broccoli, fasolea verde, anghinarea, migdalele, semintele de susan, branza uscata, tofu, smochinele, curmalele, prunele.
Necesarul zilnic de calciu este de 800 mg.
Pentru calcularea aportului de calciu poate fi folosita Regula lui “300”.
Puteti primi in jur de 300 mg de calciu din fiecare din urmatoarele:
-o cana de lapte
-o cana de iaurt
-50g branza
-60g sardine conservate sau somon (cu oase)
Cuprul este implicat in formarea si functionarea sangelui, oaselor, nervilor iar organismul il preia din carne, alune, seminte, mazare, cereale sau fasole.
Fluorul este incorporat in dinti si creste rezistenta la cariile dentare.
Iodul este foarte important pentru organism, lipsa lui facand ca glanda tiroida sa se mareasca si duce la aparitia gusei tiroidiene. Surse importante de iod sunt alimentele marine si produsele lactate
Daca lipseste Fierul apare anemia, care se manifesta prin: oboseala, slabiciune, paloare, scurtarea respiratiei, pierderea apetitului. Necesarul de Fier poate fi luat din carnea slaba, peste, oua, legume, alune, cereale integrale, frunze verzi.
Carenta de Magneziu duce la pierderea apetitului, greata, apatie, tremor, convulsii sau chiar coma. Surse importante de Magneziu sunt cerealele integrale, alunele, fasolea, arahidele, frunzele verzi, germenii de grau, drojdia de bere.
De suplimente nutritive au nevoie in special alcolicii, copiii mici malnutriti, femeile gravide si cele care alapteaza.
Fosforul sustine cresterea, oasele si sanatatea dintilor. Organismul isi extrage necesarul de fosfor din carne, peste sau lapte.
Lipsa potasiului din organism duce la slabiciune musculara, fapt pentru care este bine sa se consume cat mai multe fructe si legume.
Deficienta de Zinc produce: nanism, oprirea maturizarii glandelor sexuale, anemie, cresterea anormala a parului si unghiilor. In alimentatie zincul este preluat din germenii de grau, peste si carne.
Capsulele cu Magneziu sau Fier, Calciu, Capsulele pentru tranzitul intestinal sau pe baza de scoici pentru articulatii din gama Fitne sunt cea mai buna solutie pentru completarea carentelor de minerale resimtite la nivelul organismului.
Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru

Spune-mi ce problema ai ca sa iti spun de ce vitamine ai nevoie!

LifeCare — Fri, 07 May 2010 21:35:00 +0000

In sezonul rece, organismul uman este supus unor solicitari suplimentare, fiindu-i necesar un aport adecvat de vitamine si minerale.
Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare pentru mentinerea unei bune sanatati a organismului se poate procura din alimente. Totusi, atunci cand alimentatia sanatoasa nu este suficienta si organismul este slabit, se recomanda apelarea la suplimente nutritive.
Vitamina A sau Retinolul este necesara pentru crestere, rezistenta la infectii si sanatatea pielii. Carenta de Vitamina A produce deficiente de vedere : hemeralopia nocturna (orbul gainilor), xeroftalmia (uscarea conjunctivitei si a corneei) si determina: infectii ale sinusurilor, ale gatului, respiratorii, ale gurii si urechilor. Sanatatea dintilor si a gingiilor este si ea afectata.
Surse importante de vitamina A sunt fructele si vegetalele galbene, portocalii si verzi ca: morcovii, cartofii moi, broccoli, pepenele galben, dovleceii, porumbul, dovleacul, piersicile, caisele, visinele, ciresele, prunele, mango, papaya, laptucile, piperul verde, rosiile, conopida, spanacul, pastaile verzi, ficatul, galbenusul de ou, untul, pestele si untura de peste, laptele integral.
Acidul oleic din fructele de Acai ajuta de asemenea la asimilarea vitaminei A in organism. Pentru un aport suplimentar de vitamina A puteti incerca sa beti zilnic doua lingurite din Suplimentul alimentar BIO cu Acai Life Impulse.
Vitamina B1 sau TIAMINA prezinta importanta indeosebi in metabolismul proteinelor si al glucidelor, apoi in functionarea normala a sistemului nervos central si, cu precadere, a celui periferic, a aparatului digestiv si a glandelor endocrine, in procesul de crestere, in absorbtia intestinala a grasimilor. Carenta determina: oboseala musculara, slabiciune, letargie, parestezii, paralizii, pierderea apetitului, tulburari mentale, nevrita, tulburari ale functiilor cordului
Surse importante de vitamina B1 sunt cereale integrale, nucile, alunele, semintele, fasolea, mazarea, lintea, arahidele, cartofii, produsele lactate, pestele si carnea slaba.
Ca si suplimente alimentare ce contin Tiamina, femeile pot incerca NOni pentru femei sau Vitamina B complex capsule Fitne.
Lipsa vitaminei B2 (RIBOFLAVINA) produce: incetinirea cresterii, inflamarea gurii, a limbii si a gatului, leziuni ale sinusurilor si ale ochilor. Persoanele care se confrunta cu aceste probleme trebuie sa incerce sa completeze alimentia cu un supliment alimentar, un complex de vitamina B.
Surse de vitamina B2: nuci, alune, vegetale cu frunze, legume, carne slaba, fructe, drojdie de bere, germeni de grau.
Carenta de Vitamina B3 (NIACINA) produce boala-numita PELAGRA (dermatita, diaree, dementa).
Surse de Vitamina B3 sunt cerealele integrale, alunele, nucile, semintele, fasolea, vegetalele, pestele, carnea slaba, ouale.
Carenta de Vitamina B6 (IPIRIDOXINA) determina: iritabilitate, depresie, insomnie, crestere deficitara, anemie, infectii ale gurii, seboree in jurul nasului si gurii. Cele mai cunoascute surse de vitamina B6 sunt nucile, arhidele, drojdia de bere, semintele de floarea soarelui, semintele de soia, germenii de grau, bananele, avocado, ficatul, carnea slaba, pestele, cerealele integrale, fasolea, cartofii.
Carenta de Vitamina B12 (COBALAMINA)produce: anemie si afectari ale sistemului nervos (parestezii, paralizii, depresie, confuzie, memorie slaba, psihoza). Vitamina B12 se gaseste in produsele animale (carne, peste, oua, produse lactate). Suplimentele sunt necesare in special vegetarienilor stricti care nu consuma lapte sau alte produse animale.
Lipsa acidului ascorbic (vitamina C) produce: oboseala, piele uscata si aspra cu mici hemoragii la suprafata, hemoragii oculare, umflarea si sangerarea gingiilor, dureri articulare, carii dentare, caderea parului, susceptibilitate la infectii. In alimentatie putem cauta vitamina C in fructe si vegetale, coacaze negre, ardeiul iute, piperul dulce, broccoli, varza, conopida, patrunjel, portocale, lamai, kiwi, capsuni, papaya, mango, spanac, asparagus, grapefruit, banane, mandarine, cartofi, tomate, mazare, pepene galben, ananas, dovlecei. Necesarul zilnic de Vitamina C este mai mare in cazul fumatorilor, acestea avend nevoie adesea de suplimente alimentare pe baza de acid ascorbic. Vitamina C poate fi administrata sub forma de limonada (precum Vitamina C praf BIO Fitne), sub forma de capsule in combinative cu alte vitamine (cum este si cazul Capsulelor BIO cu Fe si Vitamina C Fitne), sau amestacata cu lichidul preferat (incercati Suplimentul alimentar BIO cu vitamina C Life Impulse).
Vitamina D este necesara pentru absorbtia calciului din intestine si pentru metabolismul osos normal.
Fara ea apar rahitismul (la copii) si osteomalacia (la adulti). Surse de vitamina D: pestele gras (ton, sardine, hering), ficat, unt si alte produse animale. Tot pentru carente de Vitamina D se recomanda si Suplimentul alimentar cu Acai Life Impulse.
Lipsa Vitaminei E (TOCOFEROL) din organism afecteaza muschii, sistemul nervos si circular.
Surse de vitamina E: vegetalele, semintele, cerealele, fructele, carnea, fasolea, produsele lactate. In functie de problema intalnita se pot administra anumite suplimente nutritive pe baza de Vitamina E: Capsule pentru menopauza Fitne, Capsule cu magneziu si vitamina E, Capsule pentru imunitate sau Capsule cu multivitamine si minerale tot din aceeasi gama.

Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru

Lupta eficient impotriva reumatismului

LifeCare — Fri, 07 May 2010 21:32:55 +0000

Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, afectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecventa boala la populatia adulta. Aproape jumatate din adulti prezinta simptome osteo-articulare sau anomalii musculo–scheletale, iar o parte dintre acestia se confrunta din aceasta cauza cu un grad de handicap motor.
Reumatismul nu este o boala in sine, caci nu orice reumatism e numai “reumatism”, nu orice inflamatie articulara e pur si simplu o ” inflamatie articulara”, si nu orice boala a tesutului conjunctiv e doar o afectare a tesutului “conjunctiv”. Este vorba de o notiune foarte vasta care cuprinde peste 200 de boli reumatice, caracteristica comuna a acestora fiind interesarea aparatului locomotor si a tesutului conjunctiv.
Unele afectiuni reumatismale sunt rare, dar altele – ca de exemplu artroza si artrita reumatoida – sunt foarte des intalnite si foarte suparatoare, datorita durerii si limitarii mobilitatii, avand un impact negativ asupra calitatii vietii pacientului. Tocmai din aceste considerente sa ne oprim asupra lor, sa incercam sa le intelegem pentru a putea preveni agravarea situatiei.
Ce este artroza? Artroza este o afectiune reumatica degenerativa cronica, in care cartilagiul se deterioreaza treptat, devine mai subtire, rugos si poate suferi fisuri. Acest proces poate avea loc la nivelul tuturor articulatiilor dar este intalnit cu precadere la nivelul articulatiilor gatului, spatelui, genunchilor, soldurilor. Diminuarea cartilagiului si latirea extremitatilor osoase pot duce la deformarea articulatiei si compromiterea mobilitatii articulatiei. Apare tensiune intra-articulara si ulterior inflamatie. Mucoasa din interior (sinoviala) se ingroasa, acumuleaza mai mult lichid, determinand durere, senzatie de caldura locala si edematiere (umflare). Aceste modificari inflamatorii apartin artrozei; nu inseamna ca e vorba de artrita reumatoida.
Artrita reumatoida si artroza sunt boli diferite. Artrita reumatoida (poliartrita reumatoida) este o afectiune autoimuna (sistemul imun produce anticorpi impotriva propriilor tesuturi), caracterizata prin inflamatia cronica a articulatiilor si tesuturilor adiacente. Afecteaza cu precadere articulatiile periferice ale mainilor si picioarelor in mod simetric. Boala este progresiva, cu distrugerea structurilor articulare (in stadiile finale aparand anchiloza), insotita de obicei de simptome sistemice. Dincolo de orice explicatie medicala, artrita inseamna durere, umflaturi ale articulatiilor si rigiditate in miscare.
Nu exista un tratament care sa vindece artrita reumatoida sau artroza, dar cu ajutorul unui tratament adecvat, a unor masuri de protejare a articulatiilor si a modificarii stilului de viata, bolnavii pot incetini evolutia bolii si pot duce o viata lunga si activa.
Durerile sunt adeseori atat de sacaitoare si de intense, incat sunteti tentati sa luati medicamente cu pumnul pentru a scapa de ele. Oare chiar nu exista o alta solutie? Acum Life Care va ofera remedii naturale care diminua durerea si reduc inflamatia. De ce sa recurgeti la analgezice si antiinflamatoare orale, care pot avea efecte negative asupra tubului digestiv si functiei renale, cand puteti opta pentru o metoda naturala de combatere a durerii locale, lipsita de efectele secundare ale medicamentelor clasice.
Acum puteti spune STOP durerilor reumatice folosid gelul “Puterea Ursului” de la BIO Krauter. Actiunea sa este resimtita imediat, fiind cel mai puternic gel antireumatic. Secretul acestui produs consta in continutul bogat in extracte din plante cu efecte terapeutice precum: frunza de vita de vie, eucalipt, menta, castan, roinita, musetel, coada soricelului etc. Combinatia perfecta de astfel de substante confera acestui gel atat proprietati antireumatice cat si antiinflamatorii. Astfel extractele de menta, eucalipt, ginseng, hamei si vasc combat si atenueaza durerile reumatismale, calmand si reducand inflamatia. In plus, valeriana ii confera o puternica actiune antispastica musculara. Extractul de castane tonifica si reface filmul hidroliptic al pielii. Frunza de vita de vie stimuleaza circulatia periferica, eliminand senzatia de picioare grele, obosite. Datorita proprietatilor minunate a extractelor din plante, acest gel asigura o excelenta penetrare, avand o buna toleranta locala putand fi utilizat si de catre persoanele cu pielea foarte sensibila.
Mai mult decat atat, BIO Krauter va pune la dispozitie si gelul antiinflamator “Gheara dracului” care ajuta la combaterea durerilor si stimularea circulatiei. Prin continutul de eucalipt (cu efect racoritor), camfor (efect antiinflamator, antinevralgic si de stimulare a circulatiei), ginseng (tonic general, energizant), lemongrass (cu efect antifungic, antiseptic), si rozmarin (stimulator al circulatiei periferice) este un remediu important in bolile reumatice de natura inflamatorie si nu numai. Gelul “Gheara dracului” datorita propritatilor sale antiinflamatorii este recomandat in cazul tuturor afectiunilor care provoaca durere locala (luxatii, tendinite, bursite, intinderi musculare, etc), reducand inflamatia, calmand durerile si oferind in acelasi timp o senzatie placuta de racoare si relaxare.
Si pentru ca Life Care stie intotdeauna de ce au nevoie articulatiile noastre, ne ofera in plus suplimentul alimentar BIO pentru articulatii, de la Life Impulse, care prin continutul bogat in Condroitina, Glucozamina,Vitamina C, Zinc si complex de vitamine B, imbunatateste mobilitatea articulatiilor, protejeaza impotriva deteriorarii cartilagiilor si prin acestea este un adjuvant esential in tratarea bolilor reumatice.
Glucozamina si condroitina sunt parte integranta a cartilagiului normal. Glucozamina este o proteina sintetizata in cartilagii, in tesutul interstitial si in fluidul intrarticular. Ea stimuleaza condrocitele (celulele cartilagiului) sa produca matrice sanatoasa (colagen si proteoglicani). Dar o data cu inaintarea in varsta scade si productia de glucozamina. Condroitin sulfatul este de asemenea, o componenta majora a cartilagiilor, formand matricea pe care este fundamentat colagenul (proteina esentiala din structura ligamentelor si tendoanelor). Studiile au demonstrat ca glucozamina si condroitinul actioneaza mai bine impreuna decat separat. Vitamina C si zincul au rol important in formarea colagenului, participand la refacerea si mentinerea cartilagiilor si oaselor. In plus vitamina C este un antioxidant puternic, actionand benefic in diferite inflamatii.
Suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse, este un produs usor de asimilat de catre organism. Prin continutul sau de substante care actioneaza sinergic, mentine sanatatea cartilagiilor si articulatiilor, fortificandu-le.
In concluzie daca suferiti de boli reumatice si va confruntati cu dureri, rigiditate musculara si limitarea mobilitatii, incercati produsele de la BIO Krauter si suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse.
Gelurile inspirate din natura, “Puterea Ursului” si “Gheara Dracului” precum si suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse, sunt extrem de benefice in tratarea afectiunilor reumatismale degenerative si de natura inflamatorie, si inlatura durerile si disconfortul cauzate de acestea.
Luptati eficient impotriva reumatismului cu produsele BIO de la Life Care.

Dr. Camelia Skopecz

Medic Independent

Rezident Alergologie si Imunologie Clinica

Raceala-simptome si remedii

LifeCare — Fri, 07 May 2010 21:28:46 +0000

Raceala este una dintre cele mai cunoscute si mai comune boli. Simptomele ei includ doua sau mai multe din urmatoarele schimbari ale organismului: slabiciune, stare generala proasta, pierderea apetitului, gat iritat sau inflamat, stranut, nas infundat, tuse si febra usoara.
• Diferentele intre raceala si gripa
Raceala incepe treptat, nu produce febra mare si are simptome ale aparatului respirator superior.
Gripa debuteaza brusc, cu febra mare, dureri musculare, dureri de cap, ochi rosii inflamati si tuse uscata.
• Cum se ia raceala?
Cercetarile sugereaza ca raceala este luata mai degraba de pe maini decat din aer (ex: strangeri de mana, atingerea unei clante, a unei balustrade, a banilor).
Boala se mai poate raspandi prin: sarut, utilizare in comun a veselei, inhalarea picaturilor din aer dupa tuse sau stranut.
• Cum prevenim raceala?
-prin evitarea contactului cu persoanele bolnave
-prin spalarea cat mai frecventa a mainilor
-prin evitarea atingerii ochilor, nasului sau gurii, daca mainile nu au fost spalate
-printr-o alimentatie corecta, odihna si somn corespunzator, miscare in aer liber
-prin renuntarea la fumat sau expunerea la fumul de tigara
• Cum scapam de raceala?
Este foarte important ca raceala sa fie combatuta inca de la primele simptome, prin reducerea activitatii, prin odihna suplimentara si somn. In cazurile severe se recomanda repaosul la pat pentru o zi sau doua. Se beau mai multe lichide in special supe si sucuri de fructe. Supele de pui, ceaiurile, ardeiul iute, usturoiul sau menta ajuta la curatarea cailor nazale prin evacuarea mucusului. “Trasul” nasului frecvent si suflatul nasului cu putere poate sa produca inflamatia urechii medii. Cea mai buna solutie fiind suflarea frecventa a nasului, dar foarte bland.
Cele mai utile produse pentru ameliorarea simptomelor sunt antitusivele, spray-urile nazale, bomboanele de gat (precum cele cu salvie din gama Fitne), ceaiurile (mai ales cele speciale pentru raceala, cum este si Ceaiul BIO pentru raceala Fitne), inhalantele si suplimentele de Vitamina C (va recomand aici cele sub forma lichida, ca cel din gama Life Impulse, imbunatatit cu calciu). Inainte de culcare o baie fierbinte poate avea efecte benefice asupra organismului. Pentru combaterea simptomelor se adauga suplimentar un spumant de baie pe baza de eucalipt (gasiti un produs de acest tip in gama Krauter).

Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru

Mineralele si dezvoltarea armonioasa a organismului

LifeCare — Fri, 07 May 2010 21:27:49 +0000

Dermatite alergice si iritative de contact

LifeCare — Fri, 07 May 2010 21:23:04 +0000

Rolul detergentilor si produselor de curatare in declansarea acestora

Bolile alergice reprezinta o adevarata patologie a lumii moderne, cu o crestere exponentiala a prevalentei acestora prin introducerea pe scara larga de noi substante sensibilizante.
Dermatita de contact e intalnita foarte des in practica medicala curenta, reprezentand aproximativ o treime din consultatiile alergologilor si dermatologilor. Dermatita de contact este o reactie cutanata inflamatorie cauzata de contactul extern cu o substanta chimica. Inflamatia este indusa in majoritatea cazurilor prin mecanism non-imunologic (iritativ) sau imunologic (de hipersensibilizare/alergic). In dermatita de fotocontact, substanta implicata este activata de radiatia solara.
Perioada de sensibilizare, dintre prima expunere si aparitia eruptiilor poate fi de la cateva zile pana la cativa ani, fiind rezultatul expunerii repetate in contextul existentei unor factori de susceptibilitate dependenti de individ. O data instalata, sensibilizarea tinde sa persiste mai multi ani.
Initial, pacientul observa apartia unui eritem (roseata), apoi papule si microvezicule, acompaniate de prurit (mancarime). Gratajul (scarpinatul), frecarea si transpiratia potenteaza sensibilizarea. Daca expunerea persista, leziunile cutanate se vor croniciza si vor domina lichenificarea (ingrosarea), crustele si uscaciunea pielii. Caracteristica acestei afectiuni este data de aparitia leziunilor la locul de contact, care ulterior se pot extinde sau pot aparea si la distanta. Evolutia este cronica cu perioade de exacerbare.
Care sunt alergenele cele mai frecvent implicate in etiologia dermatitei de contact? Lista este foarte lunga si cuprinde o mare varietate de substante intalnite atat in mediul profesional cat si in gospodarie. In populatia generala, cel mai frecvent incriminate sunt cosmeticele, lanolina din hainele de lana, nichelul din bijuterii, masele plastice, detergentii si substantele de curatare.
Ma voi opri asupra detergentilor si produselor de curatare atat de indispensbile uzului casnic.
Detergentii clasici contin diversi compusi toxici – fosfati, sulfati, cloruri, nitriti, agenti tensioactivi, coloranti, parfumuri sintetice, surfactanti. Aceste substante chimice sunt agresive si periculoase. Mai mult decat atat, balsamurile de rufe sunt astfel concepute incat sa ramana cat mai mult inauntrul fibrei textile, favorizand astfel absorbtia chimicalelor in piele. Acestea contin: surfactanti cationici, benzisothiazolinone, benzyl benzoate, parfumuri sintetice, citronellol, butylphenyl methylpropional, hexyl cinnamal, linalool, daunatoare atat sanatatii persoanelor cat si mediului inconjurator. Mai mult, chiar si prin inhalare, anumiti compusi ai detergentilor, balsamurilor si substantelor de curatare au efecte daunatoare asupra tractului respirator, putand agrava in timp evolutia pacientilor cu bronhopneumopatie cronica obstructiva, astm bronsic si hipersensibiltate a cailor respiratorii.
Drept urmare, au aparut detergentii hipoalergeni sau antialergici, cu o compozitie diferita, dar la fel de eficienti. Astfel de produse sunt indicate nu numai persoanelor alergice si copiilor, ci si subiectilor sanatosi pentru a preveni o eventuala sensibilizare.
BioHAUS cuprinde o gama larga de produse de curatare necesare intretinerii curateniei, detergenti si balsamuri, toate cu o componenta BIO. In compozitia lor intra materii prime vegetale provenind din culturi biologice controlate, nemodificate genetic sau tratate chimic cu pesticide, fertilizatori si erbicide. Aceste materii prime vegetale sunt complet biodegradabile si nu afecteaza mediul inconjurator..
Produsele BioHAUS sunt lipsite de cloruri, fosfati, enzime, clor sau alte substante chimice nocive, precum si de coloranti sau parfumuri sintetice, atat de comune detergentilor obisnuiti. Utilizeaza ca agenti de curatare enside zaharoase produse din amidon si ulei din nuca de cocos care sunt extrem de delicate si hranitoare.
De altfel prezenta substantelor naturale de inalta toleranta, a uleiurilor esentiale obtinute din plante, prin continutul de lipide bogate in acizi grasi nesaturati, ofera o protectie si o ingrijire intensiva, mentinand filmul hidrolipidic al pielii indispensabil functiei de bariera a acesteia. In plus aceste uleiuri esentiale asigura si o caracteristica aromatica a produselor.
De asemenea mai contin substante dermoprotective (acid lactic, glicerina) ce dau garantia unei minime absorbtii epidermice eliminand riscurile aparitiei dermatitelor iritative sau salergice.
Absenta colorantilor, parfumurilor sintetice, formaldehidelor, a balsamurilor sintetice, a EDTA, a clorului, a SLS si SLES (Sodium Lauryl Sulfate si Sodium Laureth Sulfate – substante chimice, folosite in toate produsele clasice de curatare), elimina riscul iritatiilor sau alergiilor.
Si acestea sunt doar cateva din beneficiile produselor BIO.
De ce sa optam pentru detergenti si produse de curatare BIO?
Tocmai pentru avantajele mentionate mai sus si pentru ca produsele conventionale contin o multitudine de substante chimice atat de nocive, care prin utilizare repetata ne pot periclita sanatatea.
Produsele BioHAUS comercializate de Life Care sunt produse organice de curatare si spalare, a caror fabricare si folosire nu genereaza poluare si nu afecteaza sanatatea celor care le folosesc.
Folosind produse ecologice de curatare, nu numai ca protejam mediul dar in primul rand ne protejam sanatatea.
Asadar, daca e vorba de sanatatea familiei, sa alegem BIO!

Dr. Camelia Skopecz
Medic Independent
Rezident Alergologie si Imunologie clinica