Cristian Tecu este unul dintre cei mai importanti alpinisti din Romania. El a reusit performante care pot fi mai degraba atinse cu gandul decat cu piciorul – dar el a invins muntele sau mai bine zis, s-a lasat cucerit de acesta.
Cristian Tecu a fost in numeroase expeditii in muntii Caucaz, Hymalaya, Alpi, a fost in Pamir, Peru si Tian Shan. Nu o singura data s-a intamplat sa atinga varfuri importante ale lumii in premiera pentru Romania (Peru – Vf. Quitaraju 6040m, Tibet – Vf. Shisha Pangma 8013m).
Alpinistul roman povesteste ca nimic nu se compara cu sentimentul trait la atingerea varfului de munte. Pentru a ajunge pe asemenea culmi inalte si pentru a avea parte de asemenea  trairi, este nevoie de pregatire fizica (mers pe bicicleta, inot) si mentala intensa. Conceptul de „viata sanatoasa” este foarte important pentru Cristian Tecu. El spune ca o „viata sanatoasa” inseamna echilibru, inseamna sport si alimentatie sanatoasa.
Cristian Tecu are un regim alimentar sanatos, structurat pe baza grupei sale de sange. Pestele si orezul sunt nelipsite din meniul zilnic, iar carnea de pui si painea au fost eliminate cu totul. Alimentatia de pe parcursul unei expeditii difera de cea zilnica. Pentru a avea energia necesara unui asemenea efort, mancarea trebuie sa fie foarte bogata in proteine si sa contina foarte putine grasimi.
Cristian Tecu ne-a marturisit ca incearca sa elimine substantele cancerigene din alimentatie. El crede in conceptul de viata sanatoasa propus de Life Care. Acum, spunea Cristian Tecu, Romania a ajuns in situatia surprinzatoare de a nu mai avea produse 100% naturale. Life Care vine ca o salvare in intampinarea acestei situatii. Cristian Tecu ii incurajeaza pe toti cei care vor sa traiasca sanatos si sprijina demersul Life Care de a crea prima comunitate BIO din Romania.

• No Related Post