Ultimele Articole BIO

Fumatoarele vor avea copii obezi

On mai 7, 2010, in Articole BIO, by LifeCare

tigara Fumatoarele vor avea copii obezi

Copiii ale caror mame sunt fumatoare prezinta de trei ori mai multe riscuri de a deveni obezi fata de copiii ale caror mame nu au acest viciu, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetatorii japonezi, preluat de AFP.

Conform cercetatorilor de la Facultatea de medicina din Yamanashi, obezitatea se datoreaza faptului ca bebelusii ale caror mame fumeaza nu au avut suficienta hrana in viata intrauterina.
La studiu, care a durat 20 de ani, au participat 1.400 de femei care au nascut in perioada aprilie 1991 – martie 1997.
Copiii femeilor care si-au facut un obicei din a sari peste micul dejun in timpul sarcinii prezinta cu 2,4 ori mai multe riscuri de a avea probleme cu greutatea, potrivit aceluiasi studiu.
Riscul de obezitate este de 2,9 mai mare in randul copiilor ale caror mame au fumat in primele trei luni de sarcina, in comparatie cu copiii ale caror mame nu au acest viciu.
Rezultatele studiului “demonstreaza ca fumatul in timpul sarcinii, chiar si la inceputul acesteia, poate avea consecinte asupra sanatatii copiilor, pe termen lung”, a declarat profesorul Zentaro Yamagata, coordonatorul acestui studiu.
Cercetatorii nu au descoperit inca un motiv concret pentru aceasta asociere, dar una dintre teoriile emise de acestia este ca fetusii hraniti prost vor stoca hrana dupa nastere. “Ceea ce este important este ca femei trebuie sa renunte la fumat”, a spus Yamagata.
Acesta este prima lucrare asupra asocierii intre fumat si obezitate in care studiile au fost efectuate asupra unui grup de copii monitorizati de la nastere la varsta de 10 ani.

Tagged with: Fumatoarele

Campanie pentru combaterea efectelor tutunului

On mai 7, 2010, in Articole BIO, by LifeCare

tigara jpg 1268918108 Campanie pentru combaterea efectelor tutunului

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, la nivel mondial, tutunul este responsabil de un deces la fiecare 10 secunde. Se estimeazaa ca fumatul constituie cauza a 90% din decesele prin cancer pulmonar, a 75% din decesele datorate bronsitei si emfimezemului si a aproximativ 25% din decesele prin boli cardio-vasculare.

Centrul pentru Politici si Servicii de Sanatate (CPSS) lanseaza o noua campanie de combatere a efectelor consumului de tutun. Campania, organizata in cadrul proiectului “Combaterea fumatului activ si pasiv prin cesterea gradului de informare ak populatiei cu privire la legislatia din domeniu”, se axeaza pe promovarea legislatiei romanesti privind prevenirea si combaterea efectelor consumului produselor de tutun, si este sustinuta de Ministerul Sanatatii Publice. Campania se deruleaza in perioada 15 octombrie-20 noiembrie 2007.

Cu aceasta ocazie vor fi prezentate si rezultale studiului “Cunostintele, Atitudinile si Practicile populatiei generale referitoare la consumul de tutun si la prevederile legislative din domeniu realizat de CPSS. Printre aspectele analizate in cadrul studiului se gasesc: varsta de debut, motivele pentru care fumeaza, numarul de tigari fumate pe zi, cheltuielile lunare medii pe tigari, tipurile de tigari preferate, dependenta de fumat si motivele renuntarii la fumat, cunostintele populatiei cu privire la consecintele fumatului si fumatul pasiv, publicitatea la tutun, expunerea la fumat la locul de munca si domiciliu, cunoasterea si modul de aplicare a legislatiei antifumat si expunerea la campaniile antifumat.

Rezultatele studiului arata ca 30% dintre romani, cu varsta cuprinsa intre 15 si 65 de ani, sunt fumatori. Incidenta fumatului este de 33% in randul barbatilor, si 27% in randul femeilor. Cea mai mare prevalanta a fumatului se inregistreaza in randul persoanelor din grupa de varsta 15-24 de ani, unde se incadreaza 35% dintre fumatori.

De asemenea, trebuie remarcat ca 90,8% dintre persoanele, care au participat la studiu, cunosc reglementarile legislative cu privire la fumatul in spatiile publice inchise, dar 68% dintre acestia apreciaza ca in Romania nu se respecta legislatia existenta.

In prezent, legislatia privind prevenirea si combaterea efectelor consumului produselor din tutun din Romania interzice fumatul in spatii publice inchise. Spatii publice sunt spatiile din institutiile publice centrale si locale, institutii si unitati economice, de alimentatie publica, de turism, comerciale, de invatamant, medico-sanitare, culturale de educatie, sportive, toate mijloacelel de transport in comun etc.

Totodata, legea prevede ca barurile, restaurantele, discotecile si alte spatii destinate distractiei sa delimiteze si sa asigure ventilatia spatiilor pentru fumatori, astfel incat, aerul poluat sa nu patrunda in spatiul pentru nefumatori. Cu toate acestea, in urma monitorizarii modului de aplicare a legislatiei in unitatile publice, s-a constatat ca aceasta nu este corect aplicata.

Dana Farcasu, Presedinte Executiv CPSS apreciaza ca “legislatia cu privire la fumat si produlele din tutun din Romania este, la nivel scriptic, similara cu legislatia din alte state europene. Practic insa, aceasta lege nu este implementata corespunzator, iar rolul organizatiilor este acela de a monitoriza modul in care legea este repectata si de a semnala abaterile catre Autoritatile de Sanatate Publica si Oficiile pentru Protectia Consumatorului.”

TopSanatate

Spune-mi ce problema ai ca sa iti spun de ce vitamine ai nevoie!

On mai 7, 2010, in Sfatul Medicului, by LifeCare

Dr. Nicodin Florita Spune mi ce problema ai ca sa iti spun de ce vitamine ai nevoie! In sezonul rece, organismul uman este supus unor solicitari suplimentare, fiindu-i necesar un aport adecvat de vitamine si minerale.
Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare pentru mentinerea unei bune sanatati a organismului se poate procura din alimente. Totusi, atunci cand alimentatia sanatoasa nu este suficienta si organismul este slabit, se recomanda apelarea la suplimente nutritive.
Vitamina A sau Retinolul este necesara pentru crestere, rezistenta la infectii si sanatatea pielii. Carenta de Vitamina A produce deficiente de vedere : hemeralopia nocturna (orbul gainilor), xeroftalmia (uscarea conjunctivitei si a corneei) si determina: infectii ale sinusurilor, ale gatului, respiratorii, ale gurii si urechilor. Sanatatea dintilor si a gingiilor este si ea afectata.
Surse importante de vitamina A sunt fructele si vegetalele galbene, portocalii si verzi ca: morcovii, cartofii moi, broccoli, pepenele galben, dovleceii, porumbul, dovleacul, piersicile, caisele, visinele, ciresele, prunele, mango, papaya, laptucile, piperul verde, rosiile, conopida, spanacul, pastaile verzi, ficatul, galbenusul de ou, untul, pestele si untura de peste, laptele integral.
Acidul oleic din fructele de Acai ajuta de asemenea la asimilarea vitaminei A in organism. Pentru un aport suplimentar de vitamina A puteti incerca sa beti zilnic doua lingurite din Suplimentul alimentar BIO cu Acai Life Impulse.
Vitamina B1 sau TIAMINA prezinta importanta indeosebi in metabolismul proteinelor si al glucidelor, apoi in functionarea normala a sistemului nervos central si, cu precadere, a celui periferic, a aparatului digestiv si a glandelor endocrine, in procesul de crestere, in absorbtia intestinala a grasimilor. Carenta determina: oboseala musculara, slabiciune, letargie, parestezii, paralizii, pierderea apetitului, tulburari mentale, nevrita, tulburari ale functiilor cordului
Surse importante de vitamina B1 sunt cereale integrale, nucile, alunele, semintele, fasolea, mazarea, lintea, arahidele, cartofii, produsele lactate, pestele si carnea slaba.
Ca si suplimente alimentare ce contin Tiamina, femeile pot incerca NOni pentru femei sau Vitamina B complex capsule Fitne.
Lipsa vitaminei B2 (RIBOFLAVINA) produce: incetinirea cresterii, inflamarea gurii, a limbii si a gatului, leziuni ale sinusurilor si ale ochilor. Persoanele care se confrunta cu aceste probleme trebuie sa incerce sa completeze alimentia cu un supliment alimentar, un complex de vitamina B.
Surse de vitamina B2: nuci, alune, vegetale cu frunze, legume, carne slaba, fructe, drojdie de bere, germeni de grau.
Carenta de Vitamina B3 (NIACINA) produce boala-numita PELAGRA (dermatita, diaree, dementa).
Surse de Vitamina B3 sunt cerealele integrale, alunele, nucile, semintele, fasolea, vegetalele, pestele, carnea slaba, ouale.
Carenta de Vitamina B6 (IPIRIDOXINA) determina: iritabilitate, depresie, insomnie, crestere deficitara, anemie, infectii ale gurii, seboree in jurul nasului si gurii. Cele mai cunoascute surse de vitamina B6 sunt nucile, arhidele, drojdia de bere, semintele de floarea soarelui, semintele de soia, germenii de grau, bananele, avocado, ficatul, carnea slaba, pestele, cerealele integrale, fasolea, cartofii.
Carenta de Vitamina B12 (COBALAMINA)produce: anemie si afectari ale sistemului nervos (parestezii, paralizii, depresie, confuzie, memorie slaba, psihoza). Vitamina B12 se gaseste in produsele animale (carne, peste, oua, produse lactate). Suplimentele sunt necesare in special vegetarienilor stricti care nu consuma lapte sau alte produse animale.
Lipsa acidului ascorbic (vitamina C) produce: oboseala, piele uscata si aspra cu mici hemoragii la suprafata, hemoragii oculare, umflarea si sangerarea gingiilor, dureri articulare, carii dentare, caderea parului, susceptibilitate la infectii. In alimentatie putem cauta vitamina C in fructe si vegetale, coacaze negre, ardeiul iute, piperul dulce, broccoli, varza, conopida, patrunjel, portocale, lamai, kiwi, capsuni, papaya, mango, spanac, asparagus, grapefruit, banane, mandarine, cartofi, tomate, mazare, pepene galben, ananas, dovlecei. Necesarul zilnic de Vitamina C este mai mare in cazul fumatorilor, acestea avend nevoie adesea de suplimente alimentare pe baza de acid ascorbic. Vitamina C poate fi administrata sub forma de limonada (precum Vitamina C praf BIO Fitne), sub forma de capsule in combinative cu alte vitamine (cum este si cazul Capsulelor BIO cu Fe si Vitamina C Fitne), sau amestacata cu lichidul preferat (incercati Suplimentul alimentar BIO cu vitamina C Life Impulse).
Vitamina D este necesara pentru absorbtia calciului din intestine si pentru metabolismul osos normal.
Fara ea apar rahitismul (la copii) si osteomalacia (la adulti). Surse de vitamina D: pestele gras (ton, sardine, hering), ficat, unt si alte produse animale. Tot pentru carente de Vitamina D se recomanda si Suplimentul alimentar cu Acai Life Impulse.
Lipsa Vitaminei E (TOCOFEROL) din organism afecteaza muschii, sistemul nervos si circular.
Surse de vitamina E: vegetalele, semintele, cerealele, fructele, carnea, fasolea, produsele lactate. In functie de problema intalnita se pot administra anumite suplimente nutritive pe baza de Vitamina E: Capsule pentru menopauza Fitne, Capsule cu magneziu si vitamina E, Capsule pentru imunitate sau Capsule cu multivitamine si minerale tot din aceeasi gama.

Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru

Lupta eficient impotriva reumatismului

On mai 7, 2010, in Sfatul Medicului, by LifeCare

Dr. Camelia Skopecz Lupta eficient impotriva reumatismului

Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, afectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecventa boala la populatia adulta. Aproape jumatate din adulti prezinta simptome osteo-articulare sau anomalii musculo–scheletale, iar o parte dintre acestia se confrunta din aceasta cauza cu un grad de handicap motor.
Reumatismul nu este o boala in sine, caci nu orice reumatism e numai “reumatism”, nu orice inflamatie articulara e pur si simplu o ” inflamatie articulara”, si nu orice boala a tesutului conjunctiv e doar o afectare a tesutului “conjunctiv”. Este vorba de o notiune foarte vasta care cuprinde peste 200 de boli reumatice, caracteristica comuna a acestora fiind interesarea aparatului locomotor si a tesutului conjunctiv.
Unele afectiuni reumatismale sunt rare, dar altele – ca de exemplu artroza si artrita reumatoida – sunt foarte des intalnite si foarte suparatoare, datorita durerii si limitarii mobilitatii, avand un impact negativ asupra calitatii vietii pacientului. Tocmai din aceste considerente sa ne oprim asupra lor, sa incercam sa le intelegem pentru a putea preveni agravarea situatiei.
Ce este artroza? Artroza este o afectiune reumatica degenerativa cronica, in care cartilagiul se deterioreaza treptat, devine mai subtire, rugos si poate suferi fisuri. Acest proces poate avea loc la nivelul tuturor articulatiilor dar este intalnit cu precadere la nivelul articulatiilor gatului, spatelui, genunchilor, soldurilor. Diminuarea cartilagiului si latirea extremitatilor osoase pot duce la deformarea articulatiei si compromiterea mobilitatii articulatiei. Apare tensiune intra-articulara si ulterior inflamatie. Mucoasa din interior (sinoviala) se ingroasa, acumuleaza mai mult lichid, determinand durere, senzatie de caldura locala si edematiere (umflare). Aceste modificari inflamatorii apartin artrozei; nu inseamna ca e vorba de artrita reumatoida.
Artrita reumatoida si artroza sunt boli diferite. Artrita reumatoida (poliartrita reumatoida) este o afectiune autoimuna (sistemul imun produce anticorpi impotriva propriilor tesuturi), caracterizata prin inflamatia cronica a articulatiilor si tesuturilor adiacente. Afecteaza cu precadere articulatiile periferice ale mainilor si picioarelor in mod simetric. Boala este progresiva, cu distrugerea structurilor articulare (in stadiile finale aparand anchiloza), insotita de obicei de simptome sistemice. Dincolo de orice explicatie medicala, artrita inseamna durere, umflaturi ale articulatiilor si rigiditate in miscare.
Nu exista un tratament care sa vindece artrita reumatoida sau artroza, dar cu ajutorul unui tratament adecvat, a unor masuri de protejare a articulatiilor si a modificarii stilului de viata, bolnavii pot incetini evolutia bolii si pot duce o viata lunga si activa.
Durerile sunt adeseori atat de sacaitoare si de intense, incat sunteti tentati sa luati medicamente cu pumnul pentru a scapa de ele. Oare chiar nu exista o alta solutie? Acum Life Care va ofera remedii naturale care diminua durerea si reduc inflamatia. De ce sa recurgeti la analgezice si antiinflamatoare orale, care pot avea efecte negative asupra tubului digestiv si functiei renale, cand puteti opta pentru o metoda naturala de combatere a durerii locale, lipsita de efectele secundare ale medicamentelor clasice.
Acum puteti spune STOP durerilor reumatice folosid gelul “Puterea Ursului” de la BIO Krauter. Actiunea sa este resimtita imediat, fiind cel mai puternic gel antireumatic. Secretul acestui produs consta in continutul bogat in extracte din plante cu efecte terapeutice precum: frunza de vita de vie, eucalipt, menta, castan, roinita, musetel, coada soricelului etc. Combinatia perfecta de astfel de substante confera acestui gel atat proprietati antireumatice cat si antiinflamatorii. Astfel extractele de menta, eucalipt, ginseng, hamei si vasc combat si atenueaza durerile reumatismale, calmand si reducand inflamatia. In plus, valeriana ii confera o puternica actiune antispastica musculara. Extractul de castane tonifica si reface filmul hidroliptic al pielii. Frunza de vita de vie stimuleaza circulatia periferica, eliminand senzatia de picioare grele, obosite. Datorita proprietatilor minunate a extractelor din plante, acest gel asigura o excelenta penetrare, avand o buna toleranta locala putand fi utilizat si de catre persoanele cu pielea foarte sensibila.
Mai mult decat atat, BIO Krauter va pune la dispozitie si gelul antiinflamator “Gheara dracului” care ajuta la combaterea durerilor si stimularea circulatiei. Prin continutul de eucalipt (cu efect racoritor), camfor (efect antiinflamator, antinevralgic si de stimulare a circulatiei), ginseng (tonic general, energizant), lemongrass (cu efect antifungic, antiseptic), si rozmarin (stimulator al circulatiei periferice) este un remediu important in bolile reumatice de natura inflamatorie si nu numai. Gelul “Gheara dracului” datorita propritatilor sale antiinflamatorii este recomandat in cazul tuturor afectiunilor care provoaca durere locala (luxatii, tendinite, bursite, intinderi musculare, etc), reducand inflamatia, calmand durerile si oferind in acelasi timp o senzatie placuta de racoare si relaxare.
Si pentru ca Life Care stie intotdeauna de ce au nevoie articulatiile noastre, ne ofera in plus suplimentul alimentar BIO pentru articulatii, de la Life Impulse, care prin continutul bogat in Condroitina, Glucozamina,Vitamina C, Zinc si complex de vitamine B, imbunatateste mobilitatea articulatiilor, protejeaza impotriva deteriorarii cartilagiilor si prin acestea este un adjuvant esential in tratarea bolilor reumatice.
Glucozamina si condroitina sunt parte integranta a cartilagiului normal. Glucozamina este o proteina sintetizata in cartilagii, in tesutul interstitial si in fluidul intrarticular. Ea stimuleaza condrocitele (celulele cartilagiului) sa produca matrice sanatoasa (colagen si proteoglicani). Dar o data cu inaintarea in varsta scade si productia de glucozamina. Condroitin sulfatul este de asemenea, o componenta majora a cartilagiilor, formand matricea pe care este fundamentat colagenul (proteina esentiala din structura ligamentelor si tendoanelor). Studiile au demonstrat ca glucozamina si condroitinul actioneaza mai bine impreuna decat separat. Vitamina C si zincul au rol important in formarea colagenului, participand la refacerea si mentinerea cartilagiilor si oaselor. In plus vitamina C este un antioxidant puternic, actionand benefic in diferite inflamatii.
Suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse, este un produs usor de asimilat de catre organism. Prin continutul sau de substante care actioneaza sinergic, mentine sanatatea cartilagiilor si articulatiilor, fortificandu-le.
In concluzie daca suferiti de boli reumatice si va confruntati cu dureri, rigiditate musculara si limitarea mobilitatii, incercati produsele de la BIO Krauter si suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse.
Gelurile inspirate din natura, “Puterea Ursului” si “Gheara Dracului” precum si suplimentul alimentar BIO pentru articulatii Life Impulse, sunt extrem de benefice in tratarea afectiunilor reumatismale degenerative si de natura inflamatorie, si inlatura durerile si disconfortul cauzate de acestea.
Luptati eficient impotriva reumatismului cu produsele BIO de la Life Care.

Dr. Camelia Skopecz

Medic Independent

Rezident Alergologie si Imunologie Clinica

Raceala-simptome si remedii

On mai 7, 2010, in Sfatul Medicului, by LifeCare

Dr. Nicodin Florita Raceala simptome si remedii

Raceala este una dintre cele mai cunoscute si mai comune boli. Simptomele ei includ doua sau mai multe din urmatoarele schimbari ale organismului: slabiciune, stare generala proasta, pierderea apetitului, gat iritat sau inflamat, stranut, nas infundat, tuse si febra usoara.
• Diferentele intre raceala si gripa
Raceala incepe treptat, nu produce febra mare si are simptome ale aparatului respirator superior.
Gripa debuteaza brusc, cu febra mare, dureri musculare, dureri de cap, ochi rosii inflamati si tuse uscata.
• Cum se ia raceala?
Cercetarile sugereaza ca raceala este luata mai degraba de pe maini decat din aer (ex: strangeri de mana, atingerea unei clante, a unei balustrade, a banilor).
Boala se mai poate raspandi prin: sarut, utilizare in comun a veselei, inhalarea picaturilor din aer dupa tuse sau stranut.
• Cum prevenim raceala?
-prin evitarea contactului cu persoanele bolnave
-prin spalarea cat mai frecventa a mainilor
-prin evitarea atingerii ochilor, nasului sau gurii, daca mainile nu au fost spalate
-printr-o alimentatie corecta, odihna si somn corespunzator, miscare in aer liber
-prin renuntarea la fumat sau expunerea la fumul de tigara
• Cum scapam de raceala?
Este foarte important ca raceala sa fie combatuta inca de la primele simptome, prin reducerea activitatii, prin odihna suplimentara si somn. In cazurile severe se recomanda repaosul la pat pentru o zi sau doua. Se beau mai multe lichide in special supe si sucuri de fructe. Supele de pui, ceaiurile, ardeiul iute, usturoiul sau menta ajuta la curatarea cailor nazale prin evacuarea mucusului. “Trasul” nasului frecvent si suflatul nasului cu putere poate sa produca inflamatia urechii medii. Cea mai buna solutie fiind suflarea frecventa a nasului, dar foarte bland.
Cele mai utile produse pentru ameliorarea simptomelor sunt antitusivele, spray-urile nazale, bomboanele de gat (precum cele cu salvie din gama Fitne), ceaiurile (mai ales cele speciale pentru raceala, cum este si Ceaiul BIO pentru raceala Fitne), inhalantele si suplimentele de Vitamina C (va recomand aici cele sub forma lichida, ca cel din gama Life Impulse, imbunatatit cu calciu). Inainte de culcare o baie fierbinte poate avea efecte benefice asupra organismului. Pentru combaterea simptomelor se adauga suplimentar un spumant de baie pe baza de eucalipt (gasiti un produs de acest tip in gama Krauter).

Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru